Mentaltraining & Psychologische Beratung.
DENN DU MACHST SINN.
»NICHT DAS UNIVERSUM GIBT MIR SINN, SONDERN ICH GEBE DEM UNIVERSUM SINN. NICHTS IST HEILIG, SCHÖN ODER SEXY, DIE MENSCHLICHEN GEFÜHLE UND BEWERTUNGEN MACHEN ES ERST DAZU. DER SINN DES LEBENS IST SINN ERZEUGEN. DURCH DENKEN, FÜHLEN, BEGEHREN UND DURCH ERFINDEN« – Yuval Harari
WAS KANN EINE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG MIT DIR MACHEN?
In der Beratung kannst Du Dich selbst erforschen und Dich besser kennenlernen. Was treibt Dich an? Wohin willst Du? Was sagen Dir Deine Gefühle? Außerdem lernst Du gemeinsam mit mir Deine Erkenntnisse nach außen zu bringen und nächste Schritte einzuleiten. In Deiner Geschwindigkeit.
WILLST DU MEHR ÜBER DEN ABLAUF WISSEN?
Du kannst mich gerne anrufen oder mir schreiben. Das erste Kennenlernen von ca. 15 Minuten erfolgt per Telefon oder Zoom. Nachdem Du mir Dein Thema geschildert hast und Du das Gefühl hast, Du willst gemeinsam mit mir daran arbeiten, vereinbaren wir den Ort und die Zeit.
Du bist die:der Gärtner:in Deines Lebens, ich unterstütze Dich mit unterschiedlichen Werkzeugen. Durch meine vielfältigen Ausbildungen bringe ich unterschiedlichste Techniken mit.
Liebend gerne arbeite ich mit systemischen Aufstellungen – z.b. mit dem Systembrett und der Schatzkiste -, mit innerer Anteilarbeit sowie allen möglichen kreativen Interventionen.
PREIS PRO SONNENSTUNDE:
75€ für 60 Minuten. 120€ für 120 Minuten*
Für junge Erwachsene unter 25 Jahren, biete ich für einen Stundenpreis von 65€ an. 100€ für 120 Minuten*
*manche Methoden, wie das Systembrett, erfordern mehr Zeit. Dies wird im Vorfeld besprochen.
SCHWERPUNKTE, DIE DICH WIEDER LEICHT MACHEN.
ARBEIT UND SINN(KRISEN)
Auch Pflanzen brauchen Licht und Schatten, um zu wachsen. Nur schön, bringt niemanden weiter. Krisen haben viel Potenzial. Wir erforschen gemeinsam Deine berufliche Situation und Deine Möglichkeiten.
LEBENSBALANCE & ENTSPANNUNG
Mit unterschiedlichsten Methoden helfe ich Dir Deine Stressquellen zu identifizieren, Prioritäten zu setzen und dabei Deine Balance zwischen allen Lebensbereichen wieder herzustellen. Zwischen Tun & Sein, zwischen Anspannung & Entspannung, zwischen Du & WIR.
UNGELEBTE BEDÜRFNISSE
Du kannst manchmal Deine eigenen Bedürfnisse nicht wahrnehmen und kommunizieren? Du tust Dir im Umgang mit anderen Menschen zu spüren, was Du wirklich willst und willst es jeden recht machen? Du weißt nicht, was Dir Deine Gefühle sagen wollen? Hier ist der Platz zum Erforschen oder zum Ausgraben von Bedürfnissen.
VERÄNDERUNGEN UND HERZENS-ZIELE
Du steckst in privaten oder beruflichen Veränderungen und brauchst neue Ziele? Oder Du bist auf der Suche nach einer Vision in Deinem Leben? Mit unterschiedlichen, kreativen Methoden finden wir Deine persönlichen Herzens-Ziele und Werte und setzen die ersten Schritte zur Integration. Damit Du wieder blühst!
EIGENE LEBENSKONZEPTE
Zahme Zimmerpflanze oder wilder Efeu? Alles gut. In der Sinngärtnerei ist Platz, um Deine eigenen Lebenskonzepte zu entwickeln und groß zu träumen. Wichtig ist, dass Du Deine Authentizität im Beruf, aber auch im Privaten leben (lernen) kannst. Ich helfe beim Strukturieren und Klarheit schaffen. Alles darf!